Pour une année 2025 de quiétude, de réalisation
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Comment se déroule un accompagnement" trouver la quiétude intérieure, avancer avec clarté pour la réussite de 2025".
Pour plus de bien-être, d'épanouissement personnel
Pour retrouver de la sérénité
comment se déroule l'accompagnement ?
idéalement, cet accompagnement se déroule sur 4 séances, espacées de 15 jours pour les deux premières séances et espacées de 3 semaines à 1 mois par la suite.
1er rendez-vous : je sors de la lessiveuse du mental et des émotions
Le premier rendez-vous dure de 1h30 à 2h00, afin de vous permettre de poser les base de la quiétude intérieure, de la sortie du stress, de l'anxiété et des angoisses, ainsi que les base sur la gestion de vos pensées et de vos émotions.
Si besoin aussi nous ferons le ménage sur vos phobies, addictions, troubles du sommeil, troubles alimentaires...
En début de séance nous analysons ce qui vous empêche d'être dans le bien-être.
Nous commençons déjà par vous aider à trouver en vous un point de sérénité, de quiétude, avec des outils personnalisés, adaptés à votre mode de vie, basés sur la respiration, des ancrages. Et aussi des outils pour la gestion de vos pensés, de vos émotions.
Lors de la séance d’hypnose, nous allons faire un "ménage de printemps" sur vos émotions parasites, angoisses, anxiétés, croyances, pensées et comportements, pour vous permettre de sortir de la première séance dans un nouvel état d'être et état d'esprit. Dans un état de bien-être, de sécurité, de quiétude que nous allons enregistrer, ancrer dans votre inconscient.
Lors de cette séance, nous travaillons aussi sur vos objectifs pour 2025.
2eme rendez-vous : je renforce mon point de quiétude intérieur et la libération des croyances et émotions limitantes
Le deuxième rendez-vous permet de renforcer ce qui a été fait lors de la première séance et d'approfondir la sortie du stress, de l'anxiété et des angoisses dans vos situations de vie courantes. Si besoin, nous allons dénicher les causes profondes, si elles n'ont pas été traité.
Ce rendez-vous permet aussi d'approfondir le travail sur les croyances limitantes, et de renforcer le lâcher prise sur les pensées et les émotions parasites. Notamment à l'aide d'un protocole d'hypnose personnalisé.
Lors de ce rendez-vous nous allons plus loin sur la manifestation de vos objectifs pour 2025, en s'appuyant sur la sérénité et la clarté intérieure retrouvée.
3 eme rendez-vous : les techniques de manifestation de mes objectifs.
Nous faisons le point sur les outils que vous utilisez depuis les deux premières séances et les ajustements nécessaires si besoin.
Lors de ce rendez-vous, nous mettons en place les techniques personnalisées les plus adaptées pour la manifestation de vos objectifs pour 2025 : hypnose personnalisée durant la séance, auto-hypnose à pratiquer après la séance, visualisation, état d'être, ancrages de la réussite...
4 eme rendez-vous : renforcer les techniques de la manifestation de mes objectifs.
Où en êtes vous rendu après les 3 premiers rendez-vous ? nous faisons déjà le bilan.
Nous renforçons le travail sur la manifestation de vos objectifs grace à une hypnose personnalisée.
Nous adaptons les outils que vous utilisez selon les résultats que vous avez obtenu depuis le rendez-précédent.
En fonction de la nature de vos objectifs, de progrès réalisés nous convenons éventuellement d'un prochain rendez-vous de suivi et de coaching
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Pour retrouver un esprit Zen
Questions les plus fréquentes
IL va me falloir combien de séance ?
La première séance permet déjà de transformer le fonctionnement émotionnel et cognitif et de poser des bases saines pour gérer le stress, l'anxiété et les angoisses.
Toutefois afin de renforcer le travail effectué et de traiter plus en profondeurs les causes et les conséquences, des séances de suivi sont préconisées.
Selon votre situation personnelle le nombre de séance nécessaire varie. Je préconise au moins 3 à 4 séances étalées sur 3 mois. Je pratique un tarif dégressif facturé à la séance, ainsi vous êtes toujours libre de poursuivre, d'arrêter l'accompagnement, de le suspendre quand vous le souhaitez.
Pour allez plus loin et cultiver le changement il est possible de continuer l'accompagnement 1 fois par mois, après ces 3 à 4 premières séances.
Cela va me coûter combien ?
l'accompagnement va surtout vous rapporter, c'est un investissement sur votre santé mentale et votre bien-être. avec un travail de fond pour ancrer en vous la sortie du stress, de l'anxiété, des angoisses. L'accompagnement va même avoir un impact positif sur votre budget grace à une meilleur gestion de vos émotions et donc de vos achats, de votre alimentation, de votre clarté mentale dans votre activité professionnelle.
Le tarif est dégressif, 70 € les deux premières séances, puis 60 € la séance de suivi.
Aussi pour un accompagnement sur 3 mois, le coût est de 200 € à 260 €, pour 3 ou 4 séances. Vous réglez progressivement à chaque séance et sans engagement. Donc vous avez toujours la maîtrise de l'engagement financier et du nombre de séances.
Est-ce que c'est remboursé ?
De plus en plus de mutuelle remboursent les séances d'hypnose ! vérifiez auprès de votre mutuelle.
Est-ce que cela fonctionne à tous les coups ?
La structure de la première séance permet déjà d'avoir un résultat positif sur votre bien-être, ainsi que les outils personnalisés que vous pouvez utiliser en toute autonomie. Si vous appliquez ce que déterminons ensemble vous aurez un résultat.
Est-ce que l'hypnose va fonctionner sur moi ?
L'hypnose est un état naturel, proche du sommeil tout en restant conscient, nécessaire à notre cerveau pour se ressourcer. Nous avons tous au cours de la journée des phases hypnotiques sans nous en rendre compte. En tant que praticien expérimenté et spécialisé sur le stress, l'anxiété, et les angoisses, je dispose de plusieurs techniques pour vous conduire à l'état hypnotique nécessaire pour sortir des schémas qui vous bloquent.
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Pour faire décoller votre année
Votre praticien en hypnose, Philippe Mirande
Je suis Maître praticien en Hypnose certifié par la NGH (National Guilde of Hypnotists), première association mondiale de praticien en Hypnose.
En fonction de votre besoin, de votre profil, je pratique différentes techniques d'hypnose (Ericksonienne, directe, indirecte, profonde) afin d'atteindre votre résultat d'arrêt du tabac.
Spécialiste sur le stress, les anxiétés, angoisses, addictions, peurs, phobies et traumatismes, je vous aide de façon global par pour la sortie du tabagisme.
Je suis également coach de la performance et de la réussite et j'utilise des techniques de coaching si besoin lors des rendez-vous pour l'atteinte de vos résultats.
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7 Bonnes raisons de démarrer cette année 2025 différement
Le stress, l'anxiété et les angoisses font malheureusement partie intégrante de la vie moderne. Le rythme effréné, les pressions sociales et les responsabilités peuvent rapidement entraîner une surcharge mentale. Cependant, il est crucial de reconnaître que des solutions existent, et l'hypnose se révèle être un outil puissant pour libérer votre esprit de ces poids émotionnels.
Comment libérer votre esprit de la charge émotionnelle et de ces pensées négatives et angoissantes qui tournent en boucle ? 🌫 🌪
Quelques éléments de réponse en 7 points, pour retrouver la sérénité et l'équilibre dans votre vie, grâce à mes accompagnements. 🌈
1. Gestion de l'anxiété au quotidien 🧘
C’est la première étape indispensable que nous mettons en place dès le premier rendez-vous !
Vous permettre de trouver votre état intérieur personnalisé de quiétude, de bien-être, apprendre à le cultiver et savoir comment s'y connecter en toute circonstance.
Vous disposez dès la fin du premier rendez-vous d’une « boite à outil personnalisée ».
2. Réduction du stress physique et mental 🙂
Vous apprenez lors du premier rendez-vous comment relâcher le stress, améliorer votre bien-être général en toute autonomie.
3. Améliorer la qualité du sommeil 🛏
Le stress et l'anxiété viennent souvent perturber le sommeil !
La « boite à outil personnalisée » que nous mettons en place va vous aider.
Nous balayons ensemble les clefs qui permettent d’améliorer votre sommeil.
4. Renforcer la Confiance en Soi 🦸♂️ 🚀
Grace à l’accompagnement vous allez améliorer la gestion de vos émotions et de vos pensées.
En étant capable de « couper l’ancien flux négatif » vous allez pouvoir vous appuyer sur des pensées, des émotions, des images, des sensations aidantes, afin de renforcer la confiance en soi, l’estime de soi.
5. Un état d'esprit positif 🙂
L'accompagnement va vous aider à cultiver un état d'esprit positif en remodelant les schémas de pensée négatifs. Vous allez changer la façon dont vous percevez et répondez aux défis de la vie.
6. Se libérer des angoisses passées enfouies 😱
Les expériences passées enfouies peuvent laisser des cicatrices qui contribuent au stress actuel. Si besoin nous allons explorer et libérer ces angoisses enfouies, afin de retrouver un équilibre émotionnel.
7. Vers un mode de vie équilibré 🙂
Grâce à nos rendez-vous, vous établissez des bases solides pour un mode de vie plus équilibré. Des bases solides pour un impact positif sur votre santé physique et mentale à long terme.
Et tout cela 100 % compatible avec les rendez-vous en visioconférence, comme en cabinet !
Envie d'en savoir plus ?
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En cabinet à :
Saint Palais, Bureau B3, Indar Développement,( ZA Ordokian, Rte de Beyrie, 64120 Saint-Palais) du lundi au samedi
Prendre rendez-vous sur Saint Palais
Bayonne, espace bien être Kolorez Bizi, (Résidence Central Avenue, 6 Chem. du Busquet, 64100 Bayonne) ,
Rendez-vous sur Bayonne me contacter au 06 73 51 06 61 ou hypno.mirande@gmail.com
C'est possible aussi à domicile :
Rendez-vous à domicile me contacter au 06 73 51 06 61 ou hypno.mirande@gmail.com
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